題:
什麼零食吃了不會胖
湘穎
2005-01-05 21:59:05 UTC
什麼零食吃了不會胖
七 答案:
?
2005-01-05 21:59:34 UTC
蒟蒻！7-11有賣一種蒟蒻乾，我想吃零嘴時就會買那種零食，１包３５元～不然我就會吃幕斯，因為那是用蛋白打發做成的，還有就是吃原味優格，還可以促進消化！
行政
2015-07-16 03:28:58 UTC
夏威夷豆那我首推黑美豆豆

他們家的夏威夷豆好吃口味也比較多

不像一般大都只賣鹽味跟原味

他們除了上面那二種口味



另外還有可可、椒鹽芥末、楓糖、蒜味

而且他們雖然加了調味但豆子卻沒有變的不好吃

這才是我推薦的理由



有些店家不知道為什麼加了口味

豆子的口感就會變的怪怪的

因為我本身也是很喜歡吃夏威夷豆

所以對於豆子本身的口感還蠻挑的=.=+





http://migre.me/qMnBC
2005-01-07 22:10:19 UTC
海苔
?
2005-01-06 19:49:28 UTC
蒟蒻乾、不加糖或是少糖的餅乾

全麥餅乾就不錯吃得飽熱量卻不高

不然可以去有賣有機商品的店家問問看

那邊賣的零食大多都是低熱量的
?
2005-01-05 22:52:52 UTC
「旺仔米餅」

就是給四個月寶寶吃的餅乾，好消化又營養

一包60g（2枚*15袋）

每包熱量　229大卡

　　蛋白質　4g

　　脂肪　1g

　　碳水化合物　52g

　　鈉　455毫克



每個零食吃過量仍會胖的！鈉吃多對人體不好

吃水果取代零食會比較好喔！

維他命、纖維質都比吃零食來得更好喔！
2005-01-05 22:15:51 UTC
1.蒟蒻製品

像是蒟蒻條.蒟蒻果棟....等等...

2.健素糖

請記住一定要買無糖衣的，有糖衣的部分還是有糖分會發胖

3.脫水蔬果餅

就是蔬菜或是水果的切片去脫水烘乾的餅乾...不太會形容，你應該知道我在說哪個吧
?
2005-01-05 22:00:39 UTC
之前很紅的







蒟弱乾~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

蒟篛好像就不容易芭


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